انا مسؤول عن حياتي واختياراتي وتصرفاتي
بحيث لااحمّل أي ظرف او حدث او قدر مسؤولية
مايحدث لي في الحاضر..
لو انني فعلت هذا ,
وجعلت للاخرين عذر سأوفر طاقات هائلة
بدلا من صرفها في الحسد والحقد والكراهية..
وكما احرر الناس من اعباء اخطائي..
افعل الامر ذاته مع نفسي ابكي قليلا اعاتب نفسي قليلا
ثم اغلق ملف الماضي واسامح نفسي ..
تقريبا هذه تقنية الهوبونوبونو ..........
ردحذف